肉体労働した日はゆっくりお風呂に入らないと翌日つらいです． 逆に熱めのお湯にゆっくりつかると，血が流れて翌日とても楽です． 普段どれほど血が滞っているのかを思い知らされます． でも，お風呂の中で缶ビールを飲む癖は危ないかもしれません． 友人に…

本来軽作業のハズが，今日は激しく肉体労働， レイアウト変えなのだが，まさに引っ越し業者の様な働きっぷりです． 既存のエレクターを移動したり，新設したり． 荷物をため込むのは激しく良くないと感じました．

午前中が空いたので昨日できなかった大物の洗濯を実施． 布団も干して，洗っておふとん冬モードへ移行です． 電気敷き毛布＋ファーのパッド＋シーツで断熱強化． 電気式毛布は冷たい布団に入るのが嫌いな人にはとてもおすすめです． しかし，平日の洗濯は取…