腰痛悪化

昨日から体調が悪く，左足にしびれるような違和感があった．
湿布を貼ったら左足は良くなったが腰痛が出てきた．
時間を追って悪化してきたので再度湿布を貼る．


原因がよくわからないのだが．
とりあえず急性期なので，今日はお風呂に入らないことにする．
湯船に浸からないと肩こり取れないじゃん．


湿布を強化して寝る．