戻って一日経つものの

全くやる気が出ず，引きこもりまくっていました．

２０時とかまで寝たの久々かも．

しかし，ソレではあんまりにあんまりなので，
げそこうはん氏に負けないように，少し長距離乗ってみることにした．
しかし，すでに２３時．外気温は３度代．
でも，げそこうはん氏のよりグレードがいっこ下のパールイズミのウインドブレイクジャケットと
クオーターパンツとニット帽とネックウォーマーで何となく普通に走れましたよ．
休憩しても急激に冷えないのが良いところかな．

結果：
Dist: 50.6km
Time: 1h 50min
Ave: 27.4km/h

少し風が有ったにしても，平地で30km/hがキープできていない模様．
明るいところだと，メーターが見えてがんばるんだろうけど，暗いとわからないから
軽いギヤをくるくるしてるだけで，走った気になってしまう可能性がある．

そろそろ心拍計で負荷を測定したくなってきた．
でもアレ，変なセンサを体につけなければならないからいやなんだよな．
ジムのエアロバイクみたいに，耳たぶで測れる製品無いかな．